Alles over online psyschotherapie

Uitgebreide informatie over psychische klachten, therapieën en behandelingen.

Blog

Wat zijn de symptomen van een paniekaanval?

Wat zijn de symptomen van een paniekaanval?

Heeft u last van paniekaanvallen en weet u niet goed wat u hiertegen kan doen? Bij GGZ online zal een therapeut u tijdens een online intakegesprek vragen naar welke klachten u ervaart en de ernst van deze klachten.

read more
Welke hulp past bij een postnatale depressie?

Welke hulp past bij een postnatale depressie?

Een depressie tijdens of na de zwangerschap, komt bij ongeveer tien tot vijftien procent van de vrouwen voor. Het is niet duidelijk waardoor postnatale depressie ontstaat, maar vaak ontstaat het door een combinatie van factoren, zoals de verandering in hormoonbalans en uitputting.

read more
De verschillende oorzaken van een paniekaanval

De verschillende oorzaken van een paniekaanval

De precieze oorzaak voor paniekaanvallen is niet bekend. Het is niet duidelijk waarom sommige mensen dit wel doormaken en andere mensen dit nooit zullen doormaken. Wel zijn er aantal factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van een paniekaanval.

read more
Zoekt u EMDR therapie?

Zoekt u EMDR therapie?

Bij EMDR therapie wordt het werkgeheugen overbelast doordat de therapeut handbewegingen maakt of door een lampje dat heen en weer beweegt die u met uw ogen moet volgen. Ook wordt dit soms gecombineerd met een geluid of simpele rekensommetjes die u moet maken.

read more
Cognitieve gedragstherapie bij depressie

Cognitieve gedragstherapie bij depressie

Cognitieve gedragstherapie bestaat uit twee delen: gedragstherapie en cognitieve therapie. Het pakt dus uw gedrag én uw gedachten aan die uw depressie veroorzaken en in stand houden. De aanpak van de depressie richt zich in eerste instantie op het doorbreken van de vicieuze cirkel door activering en verandering van negatieve gedachten.

read more