Kan een postnatale depressie na 6 maanden of 1 jaar nog ontstaan?
Kan een postnatale depressie na 6 maanden of 1 jaar nog ontstaan?
Een postnatale depressie ontwikkelen na 6 maanden of 1 jaar? Dat kan helaas. Hieronder leest u wat een postnatale depressie is en wat u er eraan kunt doen. Ook wanneer deze pas na langere tijd ontstaan.
Wat is een postnatale depressie?
Een postnatale depressie (PND) is een depressieve stoornis, die optreedt na de geboorte van een kind. Het is een relatief veel voorkomende aandoening die bij ongeveer 1 op de 10 vrouwen optreedt.
PND kan optreden bij ouders van alle leeftijden, culturen en achtergronden en kan zowel bij moeders als vaders voorkomen. In de meeste gevallen zijn het wel vrouwen die last hebben van de depressie.
Hoewel de meeste PND-gevallen binnen de eerste paar maanden na de geboorte optreden, kunnen sommige ouders pas na een aantal maanden of zelfs nog later symptomen ervaren.
Het is belangrijk om te onthouden dat het hebben van een PND geen teken is van zwakte of falen als ouder en dat er effectieve behandelingen beschikbaar zijn om te helpen.
Symptomen en oorzaken van PND
De symptomen van PND kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen invloed hebben op de emotionele, fysieke en sociale aspecten van het leven van een ouder. Sommige veelvoorkomende symptomen zijn onder meer verdriet, prikkelbaarheid, vermoeidheid, slaapproblemen, eetstoornissen en verminderde interesse in activiteiten die voorheen plezierig waren.
Soms kunnen er ook klachten zijn als angstgevoelens en negatieve gedachten over zichzelf, de baby of het ouderschap.
PND wordt veroorzaakt door een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren. Hormonale veranderingen na de bevalling, gebrek aan slaap, stress en veranderingen in de levensstijl kunnen allemaal bijdragen aan het ontstaan van PND.
Bovendien kunnen factoren zoals een voorgeschiedenis van depressie, angst of trauma, financiële stress en gebrek aan sociale steun ook bijdragen aan het risico op PND.
Bij GGZonline bieden wij specialistische geestelijke gezondheidszorg aan.
Vaders kunnen ook PND ervaren
Doordat de aandacht rondom een zwangerschap veelal uitgaat naar de vrouw en het kind, is vaak minder bekend dat nieuwe vaders ook depressieve klachten kunnen ontwikkelen rondom de zwangerschap.
Ongeveer 7% van de (nieuwe) vaders ervaart depressieve klachten in deze periode. Mannen met een PND kunnen net als vrouwen somberheid of vermoeidheid ervaren, maar ook agressiviteit of impulsief gedrag.
Bij mannen spelen vrijwel dezelfde risico- en beschermende factoren een rol bij het ontwikkelen van een PND als bij vrouwen.
Behandeling van PND
Als je symptomen van PND ervaart, is het belangrijk om hulp te zoeken. Dit kan variëren van praten met een huisarts of verloskundige tot het krijgen van een doorverwijzing naar een specialistische hulpverlener zoals een psycholoog of psychiater. Behandelingen voor PND omvatten vaak een combinatie van therapie, medicatie en zelfzorgstrategieën.
Therapie kan een effectieve manier zijn om de symptomen van PND te behandelen. Verschillende soorten therapieën kunnen worden gebruikt, zoals cognitieve gedragstherapie, interpersoonlijke therapie of oplossingsgerichte therapie. Wij bieden deze therapie aan, online en veilig vanuit uw eigen omgeving.
Medicatie kan ook worden voorgeschreven om de symptomen van PND te behandelen. Antidepressiva worden vaak gebruikt om depressie te behandelen en kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen van PND. Echter is het belangrijk om op te merken dat het geven van borstvoeding in combinatie met het gebruik van medicatie altijd in overleg moet gaan met een arts of zorgverlener.
Het is belangrijk om te onthouden dat er geen “juiste” manier is om om te gaan met een PND. Wat voor de één werkt, werkt mogelijk niet voor een ander. Het is belangrijk om de tijd te nemen om te experimenteren met verschillende strategieën en te vinden wat het beste werkt.
U bent welkom bij GGZonline
Een behandeling via videobellen is bewezen net zo effectief als behandelen op locatie. Met de expertise en ruime ervaring in online behandelen bij GGZonline, geeft de therapeut u hetzelfde vertrouwen als in de behandelkamer. Maar dan op afstand.
Met online therapie helpen wij u vanuit uw vertrouwde omgeving, vanuit huis of elke andere locatie. Zo zorgen wij er samen voor dat u zich weer beter gaat voelen en u kunt genieten van het ouderschap.
Kampt u met postnatale depressie klachten? Neem dan vandaag nog contact met ons op via de website. Ook wanneer u een vraag heeft of wanneer u vrijblijvend met ons wilt overleggen, bent u van harte welkom.
Meld je vandaag nog aan
Kan je wel wat hulp gebruiken? Meld je direct aan via de knop hieronder.
