U bent bij ons aan het juiste adres voor online ggz hulp

U bent bij ons aan het juiste adres voor online ggz hulp

Loopt u met een mogelijke angststoornis of depressie rond? Dan is het verstandig om op zoek te gaan naar professionele hulp. Hoewel het fijn is dat er vandaag de dag verschillende therapieën en vele therapiepraktijken en instellingen bestaan, kan dit ook het maken van een keuze erg lastig maken.

GGZonline is een van de instellingen die u graag helpt. Wij bieden onze zorg volledig online, hoe verloopt het behandelingsproces bij ons en wat zijn de voordelen van GGZonline? Dat vertellen wij u graag.

Hoe verloopt het behandelingsproces?

Om te worden geholpen door GGZonline kunt u uzelf aanmelden, maar dit kan ook gebeuren door een huisarts. Na de aanmelding wordt er een eerste afspraak gemaakt, waarvoor u van tevoren een vragenlijst invult.

Na de eerste afspraak wordt de diagnose gesteld. Vervolgens kan er worden gestart met de daadwerkelijke behandeling. Hierbij kan er worden behandeld door middel van cognitieve gedragstherapie. Mocht het nodig zijn, dan kan er ook EMDR worden toegepast.

Zowel cognitieve gedragstherapie als EMDR kunnen beide online worden gegeven. Met dezelfde kwaliteit en effectiviteit als offline therapie.

online behandeling

Wat is cognitieve gedragstherapie?

Cognitieve gedragstherapie is een vorm van therapie die ontstond in de late jaren 50 van de vorige eeuw. In deze therapie wordt vooral gefocust op de gedachtes, herinneringen, fantasieën en opvattingen van de cliënt over een specifieke gebeurtenis. Dit wordt ook wel samengevoegd in het woord ‘cognities’.

Volgens de cognitieve gedragstherapie zijn het namelijk niet de gebeurtenissen zelf die iemand een negatief gevoel geven of die een negatief gedragspatroon laten ontstaan. Dit komt door de manier waarop iemand tegen de gebeurtenissen aankijkt.

Tijdens cognitieve gedragstherapie wordt er aangeleerd om negatieve gedachtes op een andere manier te interpreteren, waardoor ook het negatieve gevoel zal verdwijnen en het gedragspatroon zal veranderen.

Binnen de cognitieve gedragstherapie worden verschillende behandeltechnieken gebruikt. Voorbeelden hiervan zijn imaginatie, cognitieve herstructurering, training en huiswerk.

Om te worden geholpen door GGZonline kunt u uzelf aanmelden, maar dit kan ook gebeuren door een huisarts.

cognitieve gedragstherapie

Wat is EMDR?

EMDR is ontwikkeld in 1989. De afkorting staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. In de behandeling wordt er teruggedacht aan een nare gebeurtenis die de cliënt nu nog veel last bezorgt.

Tijdens het terugdenken, wordt er voor afleiding gezorgd. Deze afleiding kan het horen van klikjes zijn of bewegingen zien van de hand van de psycholoog. Door de afleiding zorgt de nare gebeurtenis voor steeds minder pijn en zal deze een steeds mindere emotionele reactie oproepen.

Waarom een online behandeling?

Wij hebben ervoor gekozen om onze therapie volledig online plaats te laten vinden. Hierdoor kunnen we de kwaliteit waarborgen terwijl we meer mensen kunnen bereiken omdat we niet aan een bepaalde plaats zijn gebonden. Ook scheelt dit veel reistijd en kunnen we mensen in hun vertrouwde thuisomgeving behandelen.

Het contact vindt plaats online via beveiligd beeldbellen. Voor het beeldbellen wordt gebruik gemaakt van Webcamconsult. Uiteraard krijgt u van tevoren uitleg over hoe u dit platform moet gebruiken.

Doordat er online wordt behandeld, kunnen de behandelingen worden gevolgd vanuit het eigen huis. Dit zal een hoop reistijd schelen en ervoor zorgen dat u na een behandeling waar nodig kunt bijkomen in de veiligheid van het eigen huis.

Door de online behandeling zijn er geen onnodige fysieke contacten. Dit is ten tijde van de coronapandemie extra waardevol. Het zorgt er namelijk voor dat het risico op besmetting wordt verminderd, maar ook dat het er minder behandelingen hoeven worden afgezegd. Immers, bij een verkoudheid kunt u alsnog gewoon achter de laptop gaan zitten zonder eerst een negatieve testuitslag te hebben.

Intensieve en persoonlijke behandeling

Onze online GGZ-instelling zorgt voor een passende behandeling op maat, waarbij de psychologen uiteraard het beste behandelresultaat willen bereiken. Hierom is het mogelijk een intensieve behandeling te volgen, waarbij er twee keer per week een afspraak kan worden gemaakt. Bij de meeste behandelpraktijken is dit slechts één keer.

Deze behandelingen kunnen niet alleen overdag ingepland worden, maar ook in de avonden of in het weekend. Dit maakt het makkelijker om twee keer per week een behandeling in te plannen en zorgt ervoor dat de behandelingen zo weinig mogelijk in de weg zitten van het dagelijkse leven.

Door de intensievere behandeling zal er ook sneller resultaat te zien zijn. Over het algemeen wordt de gehele behandeling voor een angststoornis in twee tot vier maanden afgerond. Een behandeling bij een depressie duurt vier tot zes maanden.

GGZ-instelling GGZonline

Bij GGZonline krijgt u zo snel mogelijk een behandeling op maat. Er zijn namelijk geen wachttijden en binnen 24 uur na de aanmelding wordt er al contact met u opgenomen. De online behandelingen worden verzorgd via een beveiligd platform en zorgen voor geen reistijd en geen risico op een covid besmetting.

Heeft u last van een (mogelijke) angststoornis of depressie? Meld u dan aan via de website of laat u doorverwijzen door uw huisarts naar GGZonline!

Meld je vandaag nog aan of laat je snel terugbellen

Kan je wel wat hulp gebruiken? Laat je door ons terugbellen voor een vrijblijvend online adviesgesprek of meld je direct aan via de knoppen hieronder.