Terapia online przeciwko depresji: Skuteczne, elastyczne i bez listy oczekujących
Skuteczne, elastyczne i bez listy oczekujących
Około 19% Holendrów twierdzi, że w pewnym momencie swojego życia cierpiało na depresję. Depresja często ma duży wpływ na życie, przez co ważne jest szybkie szukanie pomocy. W tym celu można się z nami skontaktować.
Korzystamy z sesji terapeutycznych online, co pozwala nam na dostarczenie wysokiej jakości opieki szybko, skutecznie i elastycznie. Dobrze wspomnieć na tę okoliczność, że u nas nie ma list oczekujących.
Zastanawiasz się jak to dokładnie działa? Chcielibyśmy w tym artykule powiedzieć Ci więcej na ten temat, ponieważ stwierdzamy, że nasi klienci są bardzo zadowoleni z oferowanej przez nas pomocy online.
Co to jest depresja?
Najbardziej charakterystycznym objawem depresji jest dominujące przygnębienie. Dodatkowym zjawiskiem jest spadek zainteresowania ludźmi i rzeczami wokół. W dodatku często nie potrafi już cieszyć się z rzeczy, przyjemność znika.
Istnieje wiele innych objawów, takich jak drażliwość, trudności z koncentracją, poczucie bycia nic nie wartym lub np. brak energii. Może się to bardzo różnić w zależności od osoby, dlatego depresja u każdej osoby może przebiegać zupełnie inaczej.
Patrząc na przyczyny depresji, łatwo zauważyć, że nie ma jednej przyczyny. Często w grę wchodzi kilka czynników. Weź pod uwagę dziedziczność, ważne wydarzenia, czynniki osobiste lub na przykład cechy fizyczne, takie jak równowaga hormonalna.
Te różne przyczyny powodują, że każda sytuacja, a więc i każde leczenie jest inne. Jednak badania naukowe wykazały, że nie ma różnicy dla treści i skuteczności leczenia, czy jest ono prowadzone online czy offline [Ruwaard i inni, 2015, psychologia kliniczna].
Jak wygląda leczenie w GGZonline?
Przed wizytą u nas należy poprosić o skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz pierwszego kontaktu może to załatwić po procesie rejestracji online, ale można też załatwić to samodzielnie przed rejestracją w naszej firmie.
Po zarejestrowaniu się w GGZonline, pierwszy termin spotkania ustalany jest za porozumieniem stron. Podczas tej wizyty zostanie omówiona Twoja sytuacja i w razie potrzeby postawiona diagnoza. Na podstawie diagnozy można następnie opracować plan leczenia.
Cała terapia u nas odbędzie się online. Oznacza to, że terminy można śledzić we własnym, znanym otoczeniu. Dzięki zastosowaniu bezpiecznego oprogramowania w procesie, możemy ustanowić bezpieczne połączenie, aby w pełni zapewnić Twoją prywatność jako klienta.
“Naszym celem jest zapewnienie dostępnej, skutecznej i odpowiedniej opieki online dla każdego. Bez czasu oczekiwania!”
Przykłady leczenia zdrowia psychicznego online w przypadku depresji
Leczenie jest ustalane przez psychologa, w razie potrzeby w połączeniu z wielodyscyplinarnym zespołem praktyków. Leczenie jest specjalnie dostosowane do sytuacji klienta, dlatego każda terapia może wyglądać inaczej. Aby dać Ci wyobrażenie o leczeniu, poniżej podano dwa przykłady.
Terapia poznawczo-behawioralna jest często stosowana w leczeniu depresji. Jest to forma terapii mająca na celu naukę innego spojrzenia na sytuacje problemowe. Terapia zakłada, że myśli i zachowania osoby utrwalają problemy. Ta forma terapii wykorzystuje różne ćwiczenia, ale także polega na rozmowie.
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing, znany również jako EMDR, to terapia, którą można stosować w przypadku długotrwałych skutków szokujących doświadczeń. Terapia ta pomaga właściwie przetworzyć szokujące doświadczenie. W trakcie sesji jesteś proszony o powrót do tego doświadczenia, jednocześnie obecne jest rozproszenie uwagi. To rozproszenie powoduje, że nieprzyjemne wspomnienia są przechowywane mniej gwałtownie.
Terapia depresji online na GGZonline
Naszym celem jest zapewnienie dostępnej, skutecznej i odpowiedniej opieki online dla wszystkich. Bez czasu oczekiwania!
Aby zaoferować jak najlepszą obsługę, umożliwiamy umawianie się na wizyty także wieczorami i w weekendy. Nasza terapia jest więc zarówno elastyczna, skuteczna, jak i może być prowadzona w znanym Państwu otoczeniu.
Masz jakieś pytania lub jesteś ciekawy, co możemy dla Ciebie zrobić? W takim razie skontaktuj się z nami wkrótce, ponieważ jesteśmy tu dla Ciebie.
Zapisz się już dziś lub uzyskaj szybką odpowiedź telefoniczną
Czy mógłbyś skorzystać z pomocy? Pozwól nam oddzwonić na niezobowiązującą konsultację online lub zarejestruj się bezpośrednio za pomocą przycisków poniżej.
