Onze online psychologische behandeling tegen een postnatale depressie
Online psychologische behandeling tegen een postnatale depressie
Bent u bevallen en voelt u zich somber en verdrietig, leeg of schuldig? Heeft u het gevoel dat u een slechte moeder bent of ervaart u negatieve gevoelens over uw baby? Moet u vaak huilen of geniet u niet van uw baby. Dit kunnen allemaal kenmerken van een postnatale depressie zijn.
1 op de 10 vrouwen krijgt na de bevalling last van een depressie. Een postnatale depressie is vergelijkbaar met een gewone depressie, het is langdurig en er is hulp bij nodig. Een depressie na de bevalling komt erg veel voor. Ervaart u bovenstaande kenmerken, dan bent u zeker niet de enige!
De online psychologische behandeling van GGZonline kan hierbij helpen. In dit artikel kunt u lezen wat postnatale depressie is, hoe u het kunt herkennen en hoe de online behandeling van GGZonline kan helpen.
Wat is een postnatale depressie?
Iedereen voelt zich weleens somber of is verdrietig. Een depressie voelt heel anders. Deze gevoelens houden langer dan twee weken aan en vaak heeft u hulp nodig om eruit te komen.
Na de bevalling kan een depressie ontstaan. Dit wordt een postpartum depressie genoemd. U kunt u somber voelen, niet blij zijn met uw baby of erg vaak moeten huilen. In Nederland krijgen jaarlijks zo’n 23.000 vrouwen na de bevalling last van een postnatale depressie. Het is dan ook niks om u voor te schamen.
Hoe herkent u een postnatale depressie?
Bij een postnatale depressie heeft u twee weken achter elkaar één of meer van de volgende klachten:
U voelt u een slechte moeder.
U heeft nergens zin in.
U heeft het gevoel dat u niet voor de baby kan zorgen.
U geniet niet van de baby.
U heeft weinig of juist veel eetlust.
U heeft weinig zelfvertrouwen.
U mist moedergevoelens.
U moet vaak huilen.
U heeft hoofdpijn, voelt zich misselijk of duizelig.
U denkt na over zelfmoord.
U denkt er soms over na om uw baby iets aan te doen of u bent bang dat u dat gaat doen.
Bij GGZonline bieden wij specialistische geestelijke gezondheidszorg aan.
Kans op een postnatale depressie
U heeft een grotere kans op een postnatale depressie als u al eens een depressie hebt gehad of als u tijdens de zwangerschap depressieve klachten heeft ervaren. Ook als u niet helemaal tevreden bent in uw relatie, weinig steun ervaart van uw omgeving en als u stress heeft ervaren tijdens uw zwangerschap heeft u meer kans op een postnatale depressie.
Hoe kan een online behandeling helpen bij een postnatale depressie?
Een depressie na de bevalling is goed te behandelen. U hoeft zich dan ook zeker niet schuldig te voelen over de dingen die u voelt of denkt. Al na een aantal online behandelingen zal u merken dat de klachten minder worden. De behandeling is erop gericht om zo snel mogelijk de klachten te verminderen. Depressies kunnen goed en succesvol behandeld worden.
De behandeling verloopt in een aantal stappen. Eerst meldt u zich aan, dit kunt u zelf doen of via de huisarts. Daarna heeft u een aantal online afspraken en wordt er een diagnose vastgesteld. Dit is nodig voor de verdere behandeling. Daarna start de online behandeling vanuit uw eigen omgeving. Er zijn bij ons geen wachttijden en u wordt direct online geholpen, vanuit uw eigen veilige omgeving thuis.
GGZonline behandelingen
GGZonline beschikt over online behandelingen voor mensen met depressie gerelateerde klachten. Deze behandelingen zijn helemaal online en kan u vanuit huis doen. GGZonline zorgt voor een op maat gemaakte professionele behandeling. Hierover kunt u meer lezen op de pagina van de website.
Heeft u vragen over postnatale depressie, de behandeling of wilt u een gesprek met 1 van onze psychologen? Neem dan vrijblijvend contact op!
Meld je vandaag nog aan of laat je snel terugbellen
Kan je wel wat hulp gebruiken? Laat je door ons terugbellen voor een vrijblijvend online adviesgesprek of meld je direct aan via de knoppen hieronder.