Onze therapeuten bieden online cognitieve therapie

Onze therapeuten bieden online cognitieve therapie

Ongeveer twee op de vijf Nederlanders krijgen in het leven te maken met een psychische aandoening. Psychische klachten zijn zeker niet uitzonderlijk meer. Er is op het moment dan ook veel vraag naar therapeuten in Nederland, en de wachttijden lopen op. Als u zich nu aanmeldt voor een behandeling, is het gebruikelijk dat uw behandeling pas over meer dan drie maanden van start gaat!

In de afgelopen tijd is er bij sommige instellingen zelfs sprake geweest van een patiëntenstop, waarbij er voor een bepaalde periode helemaal geen patiënten meer op de wachtlijst konden worden geplaatst.

Bij GGZonline is dit niet zo. Doordat wij onze therapie online aanbieden zijn we in staat om meer mensen te helpen. Er zijn dan ook geen wachttijden bij GGZonline. U kunt bij ons direct terecht voor cognitieve therapie.

Wat is cognitieve therapie?

Cognitieve therapie is bewezen effectief voor mensen met psychische aandoeningen zoals depressie, angststoornis, paniekstoornis, sociale fobie en posttraumatische stressstoornis. De behandelmethode is erg geliefd door de wetenschap. De therapie heeft daarnaast langdurige positieve effecten.

Cognitieve therapie is niet voor iedereen hetzelfde. De behandeling hangt logischerwijs af van het type probleem waarmee de cliënt te maken heeft. Onder de term ‘cognitieve therapie’ vallen dus veel verschillende soorten behandelmethoden.

Het proces bij cognitieve therapie

De verschillende vormen van cognitieve therapieën kunnen enorm van elkaar verschillen, maar ze hebben allemaal hetzelfde uitgangspunt. Cognitieve therapie gaat ervan uit dat psychische problemen samenhangen met een onjuiste denkwijze. Bij cognitieve therapie maakt uw therapeut gebruik van technieken om uw denkwijze te veranderen, zodat u in de toekomst beter met uw problemen om kan gaan.

U zult samen met uw therapeut eerst proberen om het probleem zo goed mogelijk te begrijpen. Hierna worden er passende strategieën toegepast om u met uw probleem te helpen. Dat kan van alles zijn, zoals het ontwikkelen van begrip voor bepaald gedrag van andere mensen, het verbeteren van mentale rust of het onder ogen zien van angsten.

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Deze strategieën worden niet bij elke cognitieve therapie gebruikt. Welke strategieën er worden gebruikt hangt af van het probleem waarmee u te maken heeft.

cognitieve therapie
cognitieve gedrag

Gaat ‘online’ ten koste van de kwaliteit van de behandeling?

We kunnen ons goed voorstellen dat u twijfels heeft over de effectiviteit van een online behandeling. Bij psychische therapie is het dan ook ontzettend belangrijk dat u centraal staat en dat u met veel zorg en aandacht behandeld wordt. U kunt erop vertrouwen dat onze behandelingen net zo persoonlijk zijn als behandelingen waarbij u fysiek aanwezig bent.

Wetenschappelijk onderzoek naar dit onderwerp heeft aangetoond dat cognitieve therapie online net zo effectief is. Daarnaast ervaren cliënten de online therapie doorgaans als zeer prettig. Het feit dat de therapie online wordt toegepast gaat dus absoluut niet ten koste van de kwaliteit van de behandeling.

Bij bijna alle andere GGZ instellingen in Nederland zou dat 1 keer per week zijn. Zo hopen we het beste behandelresultaat wat mogelijk is te bereiken in overleg samen met u.

Bij GGZonline bieden wij specialistische geestelijke gezondheidszorg aan.

De voordelen van online cognitieve therapie

Een online behandeling is ontzettend praktisch. U kunt de therapie gewoon thuis volgen, in uw eigen vertrouwde omgeving. Onze therapeuten zijn ook beschikbaar in de avonduren en in het weekend. Op deze manier werken we dus volledig coronaproof. We omzeilen daarnaast lange wachttijden, reistijden en reiskosten. U kunt de therapie dus volgen waar en wanneer u wilt. We bieden u snel de zorg die u nodig heeft op een uiterst flexibele manier.

Aarzel niet om hulp te zoeken

Bent u dus op zoek naar therapie en wilt u niet te lang wachten? Dan kunt u bij ons terecht. Een van onze professionals zal u persoonlijk de psychologische hulp verlenen die u nodig heeft. Psychische problemen zijn normaal. Voor ons rust er geen enkel taboe op het zoeken van hulp bij psychische problemen. Uw geestelijke gezondheid is belangrijk; we staan voor u klaar als u hulp nodig heeft. Aarzel niet en neem contact met ons op als het psychisch niet goed met u gaat.

Meld je vandaag nog aan of laat je snel terugbellen

Kan je wel wat hulp gebruiken? Laat je door ons terugbellen voor een vrijblijvend online adviesgesprek of meld je direct aan via de knoppen hieronder.

Privacyvoorkeur centrum

Noodzakelijk

Wij proberen u zo goed mogelijk van de juiste informatie te voorzien op basis van hetgeen u zoekt.

Welkom op onze website. Laat ons weten welke cookies we mogen gebruiken. Wanneer u de vakjes van noodzakelijke en statistische cookies aanvinkt, zullen wij geen persoonlijke gegevens verzamelen.

Analytics

Deze cookies helpen ons te begrijpen hoe jij, de bezoeker, onze website gebruikt.

Technisch

Deze cookies dienen om informatie te onthouden die van invloed is op het gedrag of het ontwerp van de website (bijvoorbeeld taalvoorkeur of regio)