Nasza terapia psychologiczna online dla depresji poporodowej
Terapia psychologiczna online dla depresji poporodowej
Czy urodziłeś i czułeś się ponury i smutny, pusty lub winny? Czy czujesz, że jesteś złą matką lub doświadczasz negatywnych uczuć związanych ze swoim dzieckiem? Potrzeba częstego płaczu lub brak radości u dziecka. To wszystko może być oznaką depresji poporodowej.
1 na 10 kobiet cierpi na depresję po porodzie. Depresja poporodowa jest podobna do zwykłej depresji, jest długotrwała i wymaga pomocy. Depresja poporodowa występuje bardzo często. Jeśli doświadczasz powyższych cech, to z pewnością nie jesteś jedyny!
Pomocna może okazać się terapia psychologiczna online GGZonline. W tym artykule można przeczytać czym jest depresja poporodowa, jak ją rozpoznać i jak może pomóc leczenie online GGZonline.
Czym jest depresja poporodowa?
Każdy z nas od czasu do czasu czuje się ponuro lub smutno. Depresję odczuwa się zupełnie inaczej. Te uczucia trwają dłużej niż dwa tygodnie i często potrzebna jest pomoc, aby z nich wyjść.
Depresja może rozwinąć się po porodzie. Jest to tzw. depresja poporodowa. Możesz czuć się ponura, nieszczęśliwa z dzieckiem lub bardzo często płakać. W Holandii co roku około 23 000 kobiet cierpi na depresję poporodową po porodzie. Nie jest to zatem nic, czego należałoby się wstydzić.
Jak rozpoznać depresję poporodową?
W depresji poporodowej, masz jeden lub więcej z następujących objawów przez dwa kolejne tygodnie:
Czujesz się jak zła matka.
Nie masz ochoty nic robić.
Czujesz, że nie jesteś w stanie zająć się dzieckiem.
Nie cieszysz się dzieckiem.
Masz mały lub po prostu duży apetyt.
Masz niską pewność siebie.
Brakuje ci matczynych uczuć.
Często trzeba się wypłakać.
Boli Cię głowa, masz mdłości lub zawroty głowy.
Rozważasz samobójstwo.
Zdarza się, że myślisz o zrobieniu czegoś swojemu dziecku lub martwisz się, że to zrobisz.
W GGZonline oferujemy specjalistyczne usługi z zakresu zdrowia psychicznego.
Ryzyko depresji poporodowej
Jesteś bardziej narażona na depresję poporodową, jeśli miałaś depresję wcześniej lub jeśli doświadczyłaś objawów depresji w czasie ciąży. Ponadto, jeśli nie jesteś w pełni usatysfakcjonowana w swoim związku, doświadczasz niewielkiego wsparcia ze strony otoczenia i jeśli doświadczyłaś stresu w czasie ciąży, jesteś bardziej narażona na depresję poporodową.
Jak leczenie online może pomóc w depresji poporodowej?
Depresja poporodowa jest dobrze uleczalna. Dlatego z pewnością nie musisz czuć się winny z powodu rzeczy, które czujesz lub myślisz. Już po kilku zabiegach online zauważysz, że objawy zmniejszają się. Leczenie ma na celu jak najszybsze zmniejszenie objawów. Depresję można dobrze i skutecznie leczyć.
Zabieg przebiega w kilku etapach. Najpierw należy się zarejestrować; można to zrobić samodzielnie lub za pośrednictwem lekarza pierwszego kontaktu. Następnie odbędziesz kilka spotkań online i zostanie ustalona diagnoza. Jest to niezbędne do dalszego leczenia. Wtedy leczenie online zaczyna się od własnego środowiska. U nas nie ma czasu oczekiwania, a pomoc otrzymasz bezpośrednio online, z własnego bezpiecznego otoczenia w domu.
Zabiegi GGZonline
GGZonline oferuje terapie online dla osób z objawami depresji. Zabiegi te są całkowicie internetowe i można je wykonywać z domu. GGZonline zapewnia profesjonalne leczenie dostosowane do potrzeb. Więcej na ten temat można przeczytać na stronie internetowej.
Masz pytania dotyczące depresji poporodowej, jej leczenia lub chciałabyś spotkać się z 1 z naszych psychologów? W takim razie skontaktuj się z nami bez żadnych zobowiązań!
Zapisz się już dziś lub uzyskaj szybką odpowiedź telefoniczną
Czy mógłbyś skorzystać z pomocy? Pozwól nam oddzwonić na niezobowiązującą konsultację online lub zarejestruj się bezpośrednio za pomocą przycisków poniżej.
