Tratamiento personalizado en línea
El paso 3 es el más importante en el proceso de su tratamiento. El tratamiento se realiza íntegramente en línea desde su propio entorno familiar. Puedes utilizar tu propio ordenador o teléfono y no necesitas ningún software especial. Proporcionamos un tratamiento profesional intensivo adaptado y totalmente seguro.
¿Cómo se desarrolla el tratamiento?
Junto contigo, trabajaremos para eliminar cada vez más cosas negativas y sustituirlas por cosas normales que te hagan sentir “feliz” de nuevo. Y esto no se puede hacer de la noche a la mañana, pero a partir de la primera semana, vamos a conseguir los primeros resultados lo antes posible.
El objetivo es que usted experimente una “calidad de vida” mucho mejor después de sólo 2 meses. Para ello contamos con buenos métodos de observación profesional, de modo que también podrá comprobar por sí mismo los resultados obtenidos, además de que lo experimentará usted mismo. Para poder dedicarle la atención y el tiempo suficientes, trabajamos con sesiones de 75 minutos.
Junto con usted, queremos lograr el mejor resultado posible del tratamiento. Por eso estudiamos si también es posible un tratamiento intensivo y si usted también lo desea. Intensivo significa dos citas semanales en lugar de una, como en casi todas las demás instituciones de salud mental. Porque GGZ Wijzer también está en el horario nocturno y en el puede programar tratamientos de fin de semana y en línea funciona, es más fácil realizar un segundo tratamiento en la semana.
Cuando tenga sentido, lo haremos EMDR como método de tratamiento en las sesiones. Se trata de una metodología muy probada que puede utilizarse con éxito cada vez más a menudo en casos de depresión, en determinados momentos. Para ello, GGZ Wijzer dispone de un bonito e innovador software que permite al psicólogo utilizar EMDR en tratamientos online de forma muy sencilla. Para ello, trabajamos según el protocolo holandés EMDR Standard.
Activación
Vamos a ayudarle utilizando Terapia cognitivo-conductual ajustar tu forma de pensar, lo que afecta inmediatamente a tus sentimientos. También te ayudamos a ajustar tu comportamiento, lo que te ayudará a volver a hacer más actividades que te saquen del círculo de pensamiento negativo.
Estimulación
La segunda fase tiene por objeto analizar adecuadamente el efecto del cambio de comportamiento y seguir fomentándolo. Al mismo tiempo, se eliminan los pensamientos negativos automáticos.
Dirigido a
La tercera fase se centra principalmente en “dejar de lado” mentalidades arraigadas y cosas como “evitar” cosas y actividades. Descubrirás que vuelves a ser mucho más el “propio director” de tu vida.
Anclaje
La cuarta fase se centra principalmente en comprender cómo hacer frente a situaciones difíciles que surgen de repente, sin volver a caer en sentimientos depresivos. Esto te hará más fuerte y evitará posibles recaídas en el futuro.
Preguntas frecuentes sobre el tratamiento
GGZonline no es como cualquier GGZ, lo entendemos. Nuestro enfoque de tratamiento en línea puede suscitar dudas porque se aparta de la norma. Aquí a la derecha encontrará las respuestas a las 3 preguntas más frecuentes sobre nuestro tratamiento. Si aún tiene alguna pregunta o simplemente quiere charlar con nosotros sin compromiso, póngase en contacto con nosotros hoy mismo.
> A todas las preguntas
¿Qué me aporta el tratamiento a través de GGZonline?
El objetivo de GGZonline y de sus psicólogos es ayudarle a deshacerse de su ansiedad y/o depresión lo antes posible, para que pueda volver pronto a una vida normal y feliz. Esto es posible porque:
- se le ayuda rápidamente (sin listas de espera);
- su tratamiento es en línea (tiene lugar en su domicilio);
- Se le ayudará en los horarios que le convengan (posiblemente por la tarde o los fines de semana).
¿Cuánto dura por término medio un tratamiento?
Nuestro objetivo es completar con éxito todo el proceso de tratamiento en 2-4 meses para el tratamiento relativo a un trastorno de ansiedad o en 5-6 meses para la depresión. Pero poco después del inicio del tratamiento, el objetivo es que empiece a sentirse ya un poco mejor, y que note esa mejoría una y otra vez. Así que el resultado no llega al final del tratamiento, sino que empezamos a experimentarlo por el camino.
¿Cuántas personas mejoran?
Casi todos los trastornos de ansiedad son tratables, incluido el online. Por regla general, el tratamiento de un trastorno de ansiedad puede completarse en un periodo de tiempo más corto que el tratamiento de la depresión, por ejemplo.
Nuestro proceso paso a paso
1. Aplicación
El primer paso del proceso es inscribirse. Puede hacerlo a través de su médico de cabecera o inscribiéndose usted mismo.
> Para iniciar sesión
2. Diagnóstico
En la primera cita en línea, establecemos el diagnóstico. Esto constituye la base del tratamiento posterior.
> Al diagnóstico
3. Tratamiento en línea
A continuación, comienza el tratamiento intensivo en línea. Esto ocurre familiarmente desde tu propio entorno.
> Al tratamiento en línea
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