Czy depresja poporodowa może wystąpić po 6 miesiącach lub po 1 roku?
Czy depresja poporodowa może wystąpić po 6 miesiącach lub po 1 roku?
Rozwój depresji poporodowej po 6 miesiącach czy po 1 roku? Niestety, jest to możliwe. Oto czym jest depresja poporodowa i co możesz z nią zrobić. Nawet gdy te pojawiają się dopiero po dłuższym czasie.
Czym jest depresja poporodowa?
Depresja poporodowa (PND) to zaburzenie depresyjne, które występuje po urodzeniu dziecka. Jest to stosunkowo częste schorzenie, które występuje u około 1 na 10 kobiet.
PND może wystąpić u rodziców w każdym wieku, z różnych kultur i środowisk i może wystąpić zarówno u matek jak i ojców. W większości przypadków jednak to kobiety cierpią na depresję.
Chociaż większość przypadków PND występuje w ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu, niektórzy rodzice mogą nie doświadczyć objawów aż do kilku miesięcy lub nawet później.
Ważne jest, aby pamiętać, że posiadanie PND nie jest oznaką słabości lub porażki jako rodzic i istnieją skuteczne zabiegi dostępne, aby pomóc.
Objawy i przyczyny PND
Objawy PND mogą wahać się od łagodnych do ciężkich i mogą wpływać na emocjonalne, fizyczne i społeczne aspekty życia rodzica. Niektóre wspólne objawy obejmują smutek, drażliwość, zmęczenie, problemy ze snem, zaburzenia odżywiania i zmniejszenie zainteresowania czynnościami, które wcześniej były przyjemne.
Czasami mogą wystąpić również takie objawy jak uczucie niepokoju i negatywne myśli o sobie, dziecku lub rodzicielstwie.
PND jest spowodowane kombinacją czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych. Zmiany hormonalne po porodzie, brak snu, stres i zmiana stylu życia mogą przyczynić się do rozwoju PND.
Ponadto czynniki takie jak historia depresji, lęku lub traumy, stres finansowy i brak wsparcia społecznego mogą również przyczynić się do ryzyka wystąpienia PND.
W GGZonline oferujemy specjalistyczne usługi z zakresu zdrowia psychicznego.
Ojcowie mogą również doświadczyć PND
Ponieważ uwaga skupiona jest głównie na kobiecie i dziecku, często mniej wiadomo, że nowi ojcowie również mogą mieć objawy depresyjne w czasie ciąży.
Około 7% (nowych) ojców doświadcza w tym okresie objawów depresyjnych. Mężczyźni z PND, podobnie jak kobiety, mogą doświadczać przygnębienia lub zmęczenia, a także agresywności lub impulsywnych zachowań.
U mężczyzn w rozwoju PND odgrywają rolę prawie takie same czynniki ryzyka i ochronne jak u kobiet.
Leczenie PND
Jeśli doświadczasz objawów PND, ważne jest, aby szukać pomocy. Może to być zarówno rozmowa z lekarzem rodzinnym lub położną, jak i skierowanie do specjalisty w dziedzinie doradztwa, np. psychologa lub psychiatry. Leczenie PND często obejmuje połączenie terapii, leków i strategii samoopieki.
Terapia może być skutecznym sposobem leczenia objawów PND. Można stosować różne rodzaje terapii, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna czy terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Oferujemy tę terapię online i bezpiecznie z komfortu własnego środowiska.
Leki mogą być również przepisane w celu leczenia objawów PND. Leki przeciwdepresyjne są często stosowane w leczeniu depresji i mogą pomóc zmniejszyć objawy PND. Należy jednak pamiętać, że karmienie piersią w połączeniu ze stosowaniem leków powinno zawsze odbywać się w porozumieniu z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia.
Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma “właściwego” sposobu radzenia sobie z PND. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Ważne jest, aby poświęcić czas na eksperymentowanie z różnymi strategiami i znaleźć to, co działa najlepiej.
Jesteście mile widziani w GGZonline
Udowodniono, że leczenie za pośrednictwem połączenia wideo jest równie skuteczne jak leczenie na miejscu. Dzięki wiedzy i ogromnemu doświadczeniu w leczeniu online w GGZonline, terapeuta daje Ci taką samą pewność jak w gabinecie zabiegowym. Ale z daleka.
Dzięki terapii online, pomagamy Ci ze znanego Ci otoczenia, z domu lub innego miejsca. Wspólnie zadbamy o to, abyś znów poczuł się lepiej i cieszył się rodzicielstwem.
Zmagasz się z objawami depresji poporodowej? W takim razie już dziś skontaktuj się z nami za pośrednictwem strony internetowej. Zapraszamy również, jeśli masz pytanie lub chcesz porozmawiać z nami bez żadnych zobowiązań.
Zapisz się już dziś lub uzyskaj szybką odpowiedź telefoniczną
Czy mógłbyś skorzystać z pomocy? Pozwól nam oddzwonić na niezobowiązującą konsultację online lub zarejestruj się bezpośrednio za pomocą przycisków poniżej.
