Anksiyete bozukluğu

Anksiyete bozukluğu mu yaşıyorsunuz?

Bir tek sen değilsin. İnsanların yaklaşık %20’si hayatları boyunca bir anksiyete bozukluğu yaşamaktadır. Uçma, örümcek veya yükseklik korkusu gibi belirli fobilerimiz vardır. Ancak daha genel ve daha az tanımlanmış birçok anksiyete bozukluğu da vardır. Psikologlarımız, ne tür kaygılar yaşadığınızı ve ne zaman dehşet hissi, hatta korku veya panik atak oluştuğunu öğrenmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Online da dahil olmak üzere neredeyse tüm anksiyete bozuklukları tedavi edilebilir.

Anksiyete bozuklukları hakkında sıkça sorulan sorular

Sizin gibi, bir veya daha fazla anksiyete bozukluğu olan herkesin genellikle birçok sorusu vardır. Örneğin, insanlar bir anksiyete bozukluğunun en iyi nasıl tedavi edileceğini ve bu tedavinin ortalama süresinin ve içeriğinin ne olacağını merak ederler. Sağ tarafta anksiyete bozuklukları hakkında en sık sorulan ilk 3 soruyu ve cevaplarını bulacaksınız. Hala bir sorunuz mu var ya da herhangi bir yükümlülük altına girmeden bize danışmak mı istiyorsunuz? lütfen bugün bi̇zi̇mle i̇leti̇şi̇me geçi̇n

> Tüm sorulara

Bir anksiyete bozukluğunu nasıl tanıyabilirim?

Aşırı kaygı hissetmek ve bu nedenle “farklı” davranmak çok yaygındır! Korkunun esas olarak (yakın) gelecekteki bir tehlikeye karşı “hazırlanmakla” ilgisi vardır. Korku daha çok sinir sisteminizin ani bir tehlike karşısında “kaçmak” ya da “savaşmak” için harekete geçmesiyle ilgilidir. Bazen birini aramak, mektup açmak, yabancı insanlarla tanışmak gibi bazı (sıradan) şeyleri yapmaktan korkulur. Alışverişe çıkma korkusu veya geniş alanlardan veya açık yerlerden korkma (agorafobi). Bazen belirli durumlardan veya hayvanlardan korkulur. Ancak uçma korkusunu ve aşırı yükseklik korkusunu da biliyoruz. Ancak hastalık veya enfeksiyon korkusunu da düşünün (COVID-19 gibi)

Önemli bir nokta, yaşanan kaygı ve/veya korkunun normal hayatınızı etkilemesi ve bu nedenle kendinizi ciddi şekilde kısıtlanmış hissetmenizdir.

Tedavi neleri içerir?

Sizinle birlikte nelerden korktuğunuzu, korkularınızın neler olduğunu net bir şekilde belirledikten sonra, diğerlerinin yanı sıra EMDR tedavi yöntemi ile bu korku duygularını ortadan kaldırmanıza yardımcı olacağız (ayrıca bkz. www.emdr.nl). Ayrıca bu korku duygularını tetikleyen şeylerin (görüntüler, sesler, resimler, kokular, eylemler, yerler/mekanlar) neler olduğunu belirlemenize yardımcı olacağız ve bu etkiyi de azaltacağız.

Ayrıca, size daha fazla yardımcı olmak ve her şeyden önce tekrar acı çekmenizi önlemek için davranış terapisini kullanacağız.

Online tedavimin geri ödemesi yapılacak mı?

Evet, tedaviler temel sağlık sigortası poliçeniz kapsamındadır. Masraflarınızın yaklaşık %70-80’i için geri ödeme alacaksınız. Bazı sigorta şirketleri %85 oranında ödeme yapacaktır. Geri ödeme poliçeniz varsa %100 geri ödeme alırsınız. (Lütfen yasal fazlalığa dikkat ediniz).

GGZonline benim için ne yapabilir?

GGZonline şunları sağlar online tedavi̇ler depresyon veya anksiyete bozukluğu olan kişiler için. Tedavi tamamen çevrimiçi olarak kendi tanıdık ortamınızdan yapılır. Kendi bilgisayarınızı, tabletinizi veya telefonunuzu kullanabilirsiniz ve herhangi bir özel yazılıma ihtiyacınız yoktur. İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış ve tamamen güvence altına alınmış yoğun profesyonel tedavi sağlıyoruz.