Leczenie dostosowane do potrzeb online
Krok 3 jest najważniejszym krokiem w procesie Twojego leczenia. Leczenie odbywa się całkowicie online z własnego znajomego środowiska. Możesz użyć własnego komputera lub telefonu i nie potrzebujesz żadnego specjalnego oprogramowania. Zapewniamy intensywne, profesjonalne leczenie dostosowane do potrzeb i w pełni zabezpieczone.
Jak przebiega leczenie?
Razem z Tobą będziemy pracować nad tym, aby usuwać coraz więcej negatywnych rzeczy i zastępować je zwykłymi rzeczami, które sprawią, że znów poczujesz się “szczęśliwy”. I nie da się tego zrobić z dnia na dzień, ale zaczynając od pierwszego tygodnia, zamierzamy jak najszybciej osiągnąć pierwsze efekty.
Celem jest, abyś już po 2 miesiącach doświadczył znacznie lepszej “jakości życia”. Mamy do tego dobre, profesjonalne metody obserwacji, dzięki czemu oprócz tego, że sam doświadczysz osiągniętych rezultatów, będziesz mógł je zobaczyć. Aby poświęcić Państwu odpowiednią ilość uwagi i czasu, pracujemy na sesjach 75-minutowych.
Wspólnie z Państwem chcemy osiągnąć jak najlepszy wynik leczenia. Dlatego zwracamy uwagę na to, czy intensywne leczenie jest również możliwe i czy Ty też tego chcesz! Intensywny oznacza spotkania dwa razy w tygodniu, a nie raz, jak w prawie wszystkich innych placówkach zdrowia psychicznego. Ponieważ GGZ Wijzer jest również w godziny wieczorne oraz w mogą zaplanować zabiegi w weekendy i online działa, drugi zabieg w tygodniu jest łatwiejszy do osiągnięcia.
Tam, gdzie to ma sens, będziemy EMDR wprowadzić jako metodę leczenia do sesji. Jest to bardzo sprawdzona metodologia, która z powodzeniem może być stosowana coraz częściej w przypadkach depresji, w pewnych okresach. Do tego GGZ Wijzer ma fajne innowacyjne oprogramowanie, które pozwala psychologowi bardzo łatwo wykorzystać EMDR w terapii online. Pracujemy przy tym zgodnie z holenderskim protokołem EMDR Standard.
Aktywacja
Pomożemy Ci używając Terapia poznawczo-behawioralna dostosuj swój sposób myślenia, co natychmiast wpływa na twoje uczucia. Pomagamy również dostosować swoje zachowanie, co pomoże Ci wrócić do wykonywania większej ilości czynności, które wyprowadzają Cię z negatywnego myślenia kołowego.
Stymulacja
Druga faza ma na celu właściwe przeanalizowanie efektu zmiany zachowań i dalsze zachęcanie do ich wprowadzania. Jednocześnie usuwane są automatyczne negatywne myśli.
Adresowany
Trzecia faza koncentruje się głównie na “odkładaniu” inaczej zakorzenionych sposobów myślenia i takich rzeczy jak “unikanie” rzeczy i działań. Przekonasz się, że znów stajesz się dużo bardziej “własnym reżyserem” swojego życia.
Kotwiczenie
Czwarta faza skupia się głównie na zrozumieniu, jak radzić sobie z trudnymi, nagle pojawiającymi się sytuacjami, bez ponownego popadania w uczucia depresyjne. Dzięki temu staniesz się silniejszy i zapobiegniesz ewentualnym przyszłym nawrotom.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące leczenia
GGZonline nie jest jak każde GGZ, my to rozumiemy. Nasze podejście do leczenia online może budzić wątpliwości, ponieważ odbiega od normy. Tutaj po prawej stronie znajdziesz odpowiedzi na 3 najczęściej zadawane pytania dotyczące naszego leczenia. Jeśli nadal masz pytania lub po prostu chcesz porozmawiać z nami bez zobowiązań, to skontaktuj się z nami już dziś.
> Na wszystkie pytania
Co daje mi leczenie przez GGZonline?
Celem GGZonline i jego psychologów jest pomoc w jak najszybszym pozbyciu się lęku i/lub depresji, tak abyś mógł szybko wrócić do normalnego i szczęśliwego życia. Jest to możliwe, ponieważ:
- otrzymujesz szybką pomoc (nie ma list oczekujących);
- Twoje leczenie jest online (odbywa się w Twojej sytuacji domowej);
- Pomoc będzie udzielana w godzinach, które Ci odpowiadają (ewentualnie wieczorem lub w weekendy).
Jak długo średnio trwa zabieg?
Naszym celem jest pomyślne zakończenie całego procesu leczenia w ciągu 2-4 miesięcy w przypadku leczenia dotyczącego zaburzeń lękowych lub 5-6 miesięcy w przypadku depresji. Ale już wkrótce po rozpoczęciu leczenia należy dążyć do tego, abyście Państwo zaczęli czuć się nieco lepiej i abyście Państwo zauważyli tę poprawę na nowo. Wynik nie przychodzi więc na końcu leczenia, ale zaczynamy go doświadczać po drodze.
Ilu ludzi się poprawia?
Prawie wszystkie zaburzenia lękowe są uleczalne, także w sieci. Z reguły leczenie zaburzeń lękowych można zakończyć w krótszym czasie niż leczenie np. depresji.
Nasz proces krok po kroku
1. Aplikacja
Pierwszym krokiem w tym procesie jest zapisanie się. Można to zrobić za pośrednictwem lekarza pierwszego kontaktu lub rejestrując się samodzielnie.
> Aby się zalogować
2. Diagnoza
Na pierwszym spotkaniu online ustalamy diagnozę. Stanowi to podstawę do dalszego leczenia.
> Do diagnozy
3. Leczenie online
Następnie rozpoczyna się intensywna kuracja online. Dzieje się to znane z własnego otoczenia.
> Do leczenia online
Zapisz się już dziś lub uzyskaj szybką odpowiedź telefoniczną
Czy mógłbyś skorzystać z pomocy?
Pozwól nam oddzwonić na niezobowiązującą konsultację online lub zarejestruj się bezpośrednio za pomocą przycisków poniżej.