أنثى 56 سنة ، أعزب ، طفل واحد

أنا قلقة جدا في بعض الأحيان. لجميع أنواع الأشياء غير الواضحة. ثم أستيقظ مبكرا وأشعر بتلك العقدة في معدتي … وكأن حجرا كبيرا يضغط عليها … أصبحت عصبية أكثر فأكثر. ضوضاء عالية ، حشود ، كل شيء سرعان ما يصبح أكثر من اللازم بالنسبة لي. لكن خاصة هذا الخوف. ذهبت عدة مرات للتحدث مع الطبيب النفسي الذي يعمل في عيادة طبيبي العام. قالت إنني أعاني من اضطراب القلق وأنه يجب إحالتي مرة أخرى إلى خدمة الصحة العقلية المتخصصة. لسوء الحظ ، كان ذلك في شهر يناير ولم يكن بإمكاني حضور الاجتماع الأول إلا في مايو … لم أكن أرغب في ذلك. ذهبت للبحث على الإنترنت ثم صادفت GGZonline. يذكر الموقع أنه ليس لديهم قوائم انتظار. وبالفعل ، قمت بالتسجيل وتمكنت من بدء العلاج بعد 1.5 أسبوع. العلاجات متوفرة عبر الإنترنت ، لذلك لا يتعين علي السفر وأنا في بيئتي المألوفة فقط. كان لدي اتصال لطيف للغاية وشخصي مع أخصائي علم النفس الخاص بي على الإنترنت. بعد 3 أشهر انتهيت من العلاج. أنا بخير الآن….!

زوج، 41، متزوج وله طفلان.
قبل عام أصبت بمرض كوفيد -19. بقي في المستشفى لمدة 9 أيام. لحسن الحظ لست في العناية المركزة لكنني حصلت على الأكسجين. بعد ذلك ظللت أتلقى شكاوى غير واضحة. قبل أن أصاب بالمرض ، كان لدي الكثير من التوتر ولكن الآن كان لدي أيضًا الكثير من القلق. بدأ الأمر يزداد سوءًا. لقد ذهبت إلى الطبيب النفسي في مركزنا الطبي (POH) حوالي 6 مرات وقرر أن يطلب من الطبيب العام إحالتي إلى GGZ لعلاج اضطراب القلق. قال الطبيب إن 4.5 أشهر على قائمة الانتظار ، كان علي أن آخذ ذلك في الاعتبار. ثم بدأت أبحث عن نفسي ووجدت GGZonline. لحسن الحظ ، GGZonline ليس لديها قائمة انتظار! يفعلون جميع العلاجات عبر الإنترنت. بدا ذلك سهلا بالنسبة لي. ممنوع السفر وما إلى ذلك. تمكنت من الحضور للمقابلة بعد 1.5 أسبوع (لذا عبر الإنترنت) وبدأ العلاج على الفور. استمر العلاج الإجمالي 3.5 أشهر وقد تعافيت كثيرًا. استخدم الطبيب النفسي أيضًا EMDR وبسبب ذلك اختفى خوفي بسرعة كبيرة.