علاج مخصص عبر الإنترنت

الخطوة الثالثة هي أهم خطوة في عملية علاجك. تتم المعالجة بالكامل عبر الإنترنت من بيئة الثقة الخاصة بك. يمكنك استخدام الكمبيوتر أو الهاتف الخاص بك ولا تحتاج إلى أي برامج خاصة. نحن نقدم علاجًا احترافيًا مكثفًا مصممًا وفقًا لاحتياجاتك ومضمونًا تمامًا.

كيف يستمر العلاج؟

سنعمل معك لإزالة المزيد والمزيد من الأشياء السلبية واستبدالها بأشياء عادية تمنحك الشعور “بالسعادة” مرة أخرى. وهذا لا يمكن أن يحدث بين عشية وضحاها ، ولكن من الأسبوع الأول سنحقق النتائج الأولى في أسرع وقت ممكن.

الهدف هو السماح لك بتجربة “نوعية حياة” أفضل بكثير بعد شهرين. لدينا طرق مراقبة احترافية جيدة لذلك ، حتى تتمكن من رؤية النتائج بنفسك ، بالإضافة إلى حقيقة أنك ستختبرها بنفسك. حتى نتمكن من تخصيص وقت واهتمام كافيين لك ، فإننا نعمل بجلسات مدتها 75 دقيقة.

نريد تحقيق أفضل نتيجة علاج ممكنة معك. لهذا السبب ننظر فيما إذا كان العلاج المكثف ممكنًا أيضًا وما إذا كنت تريده أيضًا! مكثف يعني موعدًا مرتين في الأسبوع بدلاً من مرة واحدة ، كما هو الحال مع جميع مؤسسات GGZ الأخرى تقريبًا. لأن GGZ Wijzer موجود أيضًا في ملف الأمسيات وفي يمكن جدولة علاجات نهاية الأسبوع و عبر الانترنت يعمل ، فإن العلاج الثاني في الأسبوع أسهل في تحقيقه.

حيثما يكون ذلك منطقيًا ، سنقوم بذلك EMDR كطريقة علاج في الجلسات. هذه طريقة مجربة ومختبرة للغاية ويمكن استخدامها أكثر فأكثر في حالات الاكتئاب في أوقات معينة. يمتلك GGZ Wijzer برنامجًا مبتكرًا رائعًا لهذا الغرض ، مما يجعل من السهل جدًا على علماء النفس استخدام EMDR في العلاج عبر الإنترنت. نعمل وفقًا لبروتوكول معيار EMDR الهولندي.

التنشيط

سنساعدك بمساعدة العلاج السلوكي المعرفي تغيير طريقة تفكيرك مما يؤثر على مشاعرك على الفور. نحن نساعدك أيضًا على ضبط سلوكك ، بحيث يمكنك مرة أخرى القيام بالمزيد من الأنشطة التي تخرجك من التفكير السلبي في الدائرة.

تنشيط

تهدف المرحلة الثانية إلى تحليل تأثير التغيير السلوكي بشكل صحيح والاستمرار في تحفيزه. في نفس الوقت ، يتم إزالة الأفكار السلبية التلقائية.

اتجاه

تهدف المرحلة الثالثة بشكل أساسي إلى “إهمال” بطريقة مختلفة الأفكار والأشياء الثابتة مثل “تجنب” الأشياء والأنشطة. ستلاحظ أنك ستصبح أكثر بكثير “المدير الخاص” لحياتك.

حصره

تهدف المرحلة الرابعة بشكل أساسي إلى فهم كيفية التعامل مع المواقف الصعبة والناشئة فجأة ، دون الانتكاس في مشاعر الاكتئاب. هذا سيجعلك أقوى ويمنع الانتكاسات المستقبلية المحتملة.

الأسئلة المتداولة حول العلاج

GGZonline ليس مثل كل GGZ ، نحن نتفهم ذلك. يمكن لطريقتنا العلاجية عبر الإنترنت أن تثير أسئلة لأنها تحيد عن القاعدة. ستجد هنا على اليمين إجابات لأهم ثلاثة أسئلة متكررة حول علاجنا. هل لا يزال لديك سؤال أو تريد فقط مناقشته معنا دون التزام ، يرجى الاتصال بنا اليوم .

> لجميع الأسئلة

ماذا يفيدني العلاج عبر GGZonline؟

هدف GGZonline وعلماء النفس التابعين لها هو مساعدتك على التخلص من مخاوفك و / أو اكتئابك في أسرع وقت ممكن ، حتى تتمكن من عيش حياة طبيعية وسعيدة مرة أخرى بسرعة. هذا ممكن لأن:

  • ستتم مساعدتك بسرعة (لا توجد قوائم انتظار) ؛
  • علاجك عبر الإنترنت (يتم في المنزل) ؛
  • ستتم مساعدتك في الأوقات التي تناسبك (ربما في المساء أو في عطلة نهاية الأسبوع).
كم من الوقت يستغرق العلاج في المتوسط؟

نريد إكمال عملية العلاج بأكملها بنجاح خلال 2-4 أشهر لاضطراب القلق أو 5-6 أشهر للاكتئاب. ولكن بعد وقت قصير من بدء العلاج ، فإن الهدف هو أن تبدأ في الشعور بتحسن قليل وأن تبدأ في ملاحظة هذا التحسن مرارًا وتكرارًا. لا تأتي النتيجة في نهاية العلاج ، لكننا سنختبرها على طول الطريق.

كم من الناس يتحسنون؟

يمكن علاج جميع اضطرابات القلق تقريبًا ، بما في ذلك عبر الإنترنت. كقاعدة عامة ، يمكن إكمال علاج اضطراب القلق خلال فترة زمنية أقصر من علاج الاكتئاب على سبيل المثال.

عملية الخطوة لدينا

تسجيل رعاية الصحة العقلية عبر الإنترنت

1. التسجيل

الخطوة الأولى في العملية هي التسجيل. يمكن القيام بذلك من خلال طبيبك العام أو عن طريق تسجيل نفسك.

> للتسجيل

تشخيص رعاية الصحة العقلية عبر الإنترنت

2. التشخيص

نحدد التشخيص في أول موعد عبر الإنترنت. هذا يشكل الأساس لمزيد من العلاج.

> للتشخيص

رعاية الصحة العقلية العلاج عبر الإنترنت

3. العلاج عبر الإنترنت

ثم يبدأ العلاج المكثف عبر الإنترنت. يتم ذلك بشكل مألوف من بيئتك الخاصة.

> للعلاج عبر الإنترنت

قم بالتسجيل اليوم أو احصل على اتصال مرة أخرى قريبًا

هل يمكنك استخدام بعض المساعدة؟

دعنا نعاود الاتصال بك للحصول على استشارة عبر الإنترنت بدون التزام أو قم بالتسجيل مباشرة عبر الأزرار أدناه.