هل تبحث عن علاج الـ EMDR؟ ثم اتصل بـ GGZ
هل تبحث عن علاج الـ EMDR؟ ثم اتصل بـ GGZ
يجد الكثير من الناس صعوبة في طلب المساعدة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاكل أو شكاوى عقلية. يشعر بعض الناس أنه يتعين عليهم حل جميع مشاكلهم بأنفسهم أو أن الشكاوى ستختفي من تلقاء أنفسهم.
من المهم أن تأخذ شكواك على محمل الجد وأن تدرك أنك تحتاج أحيانًا إلى مساعدة لتقليلها. إذا كانت هذه الشكاوى تؤثر على الأداء اليومي ، فمن المهم عدم التعامل مع هذه الشكاوى لفترة طويلة.
توفر هذه المقالة مزيدًا من المعلومات حول ماهية علاج الـ EMDR ، ولأي شكاوى يمكن استخدام علاج الـ EMDR ، ولماذا من المهم طلب رعاية الصحة العقلية عندما تبحث عن هذا النوع من العلاج وكيف يعمل مع GGZ عبر الإنترنت.
ما هو علاج الـ EMDR؟
يرمز EMDR إلى إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها. يمكن استخدام علاج الـ EMDR للأحداث الصادمة. الصدمة الفردية هي تجربة مؤلمة واحدة مثل حادث أو اعتداء جنسي أو حادث عنيف أو فقدان شخص عزيز أو علاقة أو وظيفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعاني شخص ما من صدمات متعددة تحدث فيها أحداث مؤلمة مزمنة ، مثل الاعتداء الجنسي طويل الأمد أو الإساءة أو الإهمال أو مواقف الحرب.
إذا استمر شخص ما في الشعور بشكاوى بعد تجربة مؤلمة واحدة أو أكثر ، فإن هذا يسمى اضطراب ما بعد الصدمة. الشكاوى التي يمكن أن تكون جزءًا من هذا ، على سبيل المثال ، نوبات الهلع ، وسلوك التجنب ، وإعادة التجارب ، والكوابيس ، والصورة السلبية عن الذات ، ومشاكل النوم.
كيف يعمل علاج الـ EMDR؟
في علاج الـ EMDR ، يتم تحميل الذاكرة العاملة بشكل زائد عن طريق قيام المعالج بحركات اليد أو بواسطة ضوء يتحرك ذهابًا وإيابًا والذي يجب عليك متابعته بعينيك. يتم أيضًا دمج هذا أحيانًا مع حسابات سليمة أو بسيطة يتعين عليك إجراؤها.
يمكنك القيام بذلك أثناء محاولة تصور الحدث الصادم بأكبر قدر ممكن من التفاصيل ، بحيث يتم تخزين الحدث في ذاكرة طويلة المدى مع انخفاض الشحن العاطفي. يتكرر هذا حتى تقل الشحنة العاطفية بدرجة كافية.
يمكن أن تكون جلسات الـ EMDR متطلبة من الناحية العاطفية ، لذلك قد لا تزال تعاني من التعب أو الصداع أو مشاعر القلق لبضعة أيام.
نقدم في GGZonline رعاية صحية عقلية متخصصة.
لماذا علاج EMDR في GGZ عبر الإنترنت؟
هناك العديد من مقدمي علاج الـ EMDR. إذا كنت تريد علاج الـ EMDR ، فمن المهم أن تفعل ذلك في مؤسسة للصحة العقلية ، لأن علماء النفس المسجلين لدى BIG يعملون هنا. لقد اتبعوا دورة خاصة للسماح لهم بتقديم هذا العلاج.
يتمتع المعالجون في GGZ عبر الإنترنت بخبرة واسعة في تقديم علاج EMDR عبر الإنترنت. يعمل هذا النوع من العلاج على الإنترنت مثل علاج الـ EMDR الذي يتم تقديمه وجهًا لوجه. الاختلاف الوحيد هو طريقة التحميل الزائد على ذاكرتك العاملة. يستخدم العلاج عبر الإنترنت كرة على الشاشة تتحرك ذهابًا وإيابًا بحيث يمكنك متابعتها بعينيك. هذا بدلاً من أصابع المعالج على سبيل المثال.
سيقدم لك المعالجون شرحًا مفصلاً لكيفية عمل علاج الـ EMDR وما هي التأثيرات التي يمكن أن تكون أثناء جلسات الـ EMDR ، وأيضًا بعد الجلسات. سوف يرشدونك جيدًا في هذا.
علاج الـ EMDR في GGZ عبر الإنترنت
هل لديك شكاوى تعتقد أنك بحاجة إلى علاج EMDR بسببها أو هل ترغب في تجربة علاج الـ EMDR؟ أثناء مقابلة تلقي عبر الإنترنت ، سيسأل معالجو GGZ عبر الإنترنت عن الشكاوى التي تواجهها ومدى خطورة هذه الشكاوى. سيناقش المعالج بعد ذلك الخيارات معك وسيتم بعد ذلك وضع خطة علاج.
لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان لديك أي أسئلة أو لتحديد موعد!
قم بالتسجيل اليوم أو احصل على اتصال مرة أخرى قريبًا
هل يمكنك استخدام بعض المساعدة؟ دعنا نعاود الاتصال بك للحصول على استشارة عبر الإنترنت بدون التزام أو قم بالتسجيل مباشرة عبر الأزرار أدناه.