لقد أتيت إلى المكان الصحيح للحصول على مساعدة الصحة العقلية عبر الإنترنت

ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟

العلاج السلوكي المعرفي هو شكل من أشكال العلاج نشأ في أواخر الخمسينيات من القرن الماضي. في هذا العلاج ، ينصب التركيز الأساسي على أفكار العميل وذكرياته وخيالاته ومعتقداته حول حدث معين. يتم أيضًا تجميع هذا أحيانًا معًا في كلمة “الإدراك”.

وفقًا للعلاج السلوكي المعرفي ، ليست الأحداث نفسها هي التي تمنح الشخص شعورًا سلبيًا أو التي تسبب نمطًا سلوكيًا سلبيًا. هذا يرجع إلى الطريقة التي يرى بها الشخص الأحداث.

أثناء العلاج السلوكي المعرفي ، يتم تعليم الطلاب تفسير الأفكار السلبية بطريقة مختلفة ، بحيث يختفي الشعور السلبي أيضًا ويتغير النمط السلوكي.

تستخدم تقنيات العلاج المختلفة في العلاج السلوكي المعرفي. تشمل الأمثلة الصور وإعادة الهيكلة المعرفية والتدريب والواجبات المنزلية.

لماذا العلاج عبر الإنترنت؟

لقد اخترنا أن يتم علاجنا بالكامل عبر الإنترنت. هذا يسمح لنا بضمان الجودة أثناء الوصول إلى المزيد من الأشخاص لأننا لسنا مقيدين بمكان معين. يوفر هذا أيضًا الكثير من وقت السفر ويمكننا التعامل مع الأشخاص في بيئتهم المنزلية المألوفة.

يتم الاتصال عبر الإنترنت عبر مكالمات فيديو آمنة. يستخدم Webcamconsult لمكالمات الفيديو. بالطبع ، ستتلقى شرحًا مسبقًا حول كيفية استخدام هذا النظام الأساسي.

نظرًا لأن العلاج يتم عبر الإنترنت ، يمكن اتباع العلاجات من منزلك. سيوفر هذا الكثير من وقت السفر ويضمن لك الاسترخاء في أمان في منزلك بعد العلاج.

بسبب العلاج عبر الإنترنت ، لا توجد اتصالات جسدية غير ضرورية. هذا مهم بشكل خاص خلال جائحة كورونا. إنه يضمن تقليل مخاطر الإصابة ، ولكن أيضًا يجب إلغاء عدد أقل من العلاجات. بعد كل شيء ، إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فلا يزال بإمكانك الجلوس أمام الكمبيوتر المحمول دون الحصول على نتيجة اختبار سلبية أولاً.

العلاج المكثف والشخصي

تقدم مؤسسة رعاية الصحة العقلية الخاصة بنا عبر الإنترنت علاجًا مناسبًا مخصصًا ، حيث يرغب علماء النفس بطبيعة الحال في تحقيق أفضل نتيجة علاج. هذا يجعل من الممكن متابعة علاج مكثف ، حيث يمكن تحديد موعد مرتين في الأسبوع. في معظم ممارسات العلاج يكون هذا مرة واحدة فقط.

يمكن جدولة هذه العلاجات ليس فقط خلال النهار ، ولكن أيضًا في المساء أو في عطلة نهاية الأسبوع. هذا يجعل من السهل جدولة العلاج مرتين في الأسبوع ويضمن أن العلاجات لا تتداخل مع الحياة اليومية قدر الإمكان.

سيؤدي العلاج المكثف أيضًا إلى نتائج أسرع. بشكل عام ، يتم الانتهاء من علاج اضطراب القلق بالكامل في غضون شهرين إلى أربعة أشهر. يستغرق علاج الاكتئاب من أربعة إلى ستة أشهر.

مؤسسة GGZ GGZonline

في GGZonline ، ستتلقى علاجًا مخصصًا في أسرع وقت ممكن. لا توجد أوقات انتظار وسيتم الاتصال بك في غضون 24 ساعة من التسجيل. يتم توفير العلاجات عبر الإنترنت من خلال منصة آمنة وتضمن عدم وجود وقت سفر وعدم وجود خطر تلوث فيروس كورونا.

هل تعاني من (محتمل) اضطراب القلق أو الاكتئاب؟ ثم قم بالتسجيل عبر الموقع الإلكتروني أو اطلب من طبيبك أن يحيلك إلى GGZonline!