كيف يمكنني متابعة العلاج عبر الإنترنت لأعراض الاكتئاب؟

ما هو الاكتئاب؟

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي مرتبط بمشاعر الحزن لفترات طويلة. غالبًا ما يفقد الناس الاهتمام بالأشياء التي كانوا يستمتعون بها. قد تشعر أيضًا بالتعب والقلق وعدم القيمة. إذا استمرت هذه المشاعر لأكثر من أسبوعين ، فمن المهم أن تتخذ إجراءً.

الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض العقلية شيوعًا في هولندا. أقل بقليل من 1 من كل 5 بالغين (الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا) سوف يعانون من الاكتئاب في مرحلة ما. يمكن لأي شخص أن يصاب به من صغير إلى كبير ، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.

كيف أتعرف على أعراض الاكتئاب؟

كيف يتطور الاكتئاب؟

يمكن أن يكون للاكتئاب أسباب مختلفة. الاكتئاب له عامل وراثي. هذا يعني أن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من غيرهم. تشمل الأمثلة الأخرى للأسباب التي يمكن أن تكمن وراء الاكتئاب: حدث (صادم) في مرحلة الطفولة ، أو التقلب (التقلبات) الهرمونية أو غياب ضوء (الشمس) في الشتاء (الاكتئاب الموسمي).

العواقب المحتملة للاكتئاب غير المعالج

إذا تركت الاكتئاب دون علاج ، فقد يكون له عواقب وخيمة على حياتك اليومية. في كثير من الأحيان لم يعد الناس قادرين على أداء عملهم بشكل كامل. كما يمكن أن تكون رعاية الأسرة أكثر من اللازم بالنسبة لشخص مصاب بالاكتئاب. غالبًا ما تتدهور الحياة الاجتماعية للشخص المصاب بالاكتئاب بشكل كبير.

بالإضافة إلى هذه العواقب على الحياة اليومية ، هناك أيضًا عواقب على صحتك الجسدية. يمكنك مواجهة الشكاوى التي تؤثر على أفعالك. من أمثلة الشكاوى مشاكل النوم ، وفقدان الطاقة ، والأرق ، وتغير الشهية ، وعدم الشعور بالحميمية ، ومشاكل التركيز ، ومشاعر القلق ، والكآبة ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتعرض الأشخاص المصابون بالاكتئاب لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

العلاج عبر الإنترنت في GGZonline

نقدم في GGZonline رعاية صحية عقلية متخصصة. نتعامل مع العملاء الذين يعانون من حالة نفسية مثل الاكتئاب أو القلق. ستتم جلسة العلاج لدينا وفقًا لأحدث الابتكارات مثل مكالمات الفيديو الآمنة والتعلم الإلكتروني والصحة الإلكترونية.

نظرًا لأننا نعمل عبر الإنترنت ، فليس لدينا قوائم انتظار ، لذا يمكن علاجك بسرعة. هذه ميزة كبيرة مقارنة بقوائم الانتظار الطويلة الموجودة حاليًا للممارسات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر لك الكثير من وقت (السفر) من خلال متابعة العلاج عبر الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك ، يشير العملاء إلى أن جلسات العلاج عبر الإنترنت تساعد بشكل كبير في تكوين هيكل واضح. نظرًا لأنه متصل بالإنترنت ، يمكنك تحديد موعد في كثير من الأحيان مع أحد علماء النفس لدينا ، بحيث يتم توجيهك بشكل أفضل في عمليتك.

اتصل بـ GGZ عبر الإنترنت

إذا تعرفت على الشكاوى وتريد التحدث إلى أحد المتخصصين حول هذا الأمر ، فلا تنتظر أكثر من ذلك وحدد موعدك مع GGZonline. يسعدنا أن نقدم لك المساعدة التي تحتاجها ، حتى تتلقى العلاج في الوقت المحدد خصيصًا لك.