هل يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة بعد 6 أشهر أو سنة واحدة؟
هل يمكن أن يستمر اكتئاب ما بعد الولادة بعد 6 أشهر أو سنة واحدة؟
هل تصابين باكتئاب ما بعد الولادة في عمر 6 أشهر أم سنة واحدة؟ للأسف يمكنك ذلك. أدناه يمكنك قراءة ما هو اكتئاب ما بعد الولادة وما يمكنك فعله حيال ذلك. حتى لو ظهرت بعد فترة زمنية أطول.
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة (PND) هو اضطراب اكتئابي يحدث بعد ولادة الطفل. إنها حالة شائعة نسبيًا ، تحدث في حوالي 1 من كل 10 نساء.
يمكن أن يحدث اضطراب القلق الاجتماعي لدى الآباء من جميع الأعمار والثقافات والخلفيات ، ويمكن أن يؤثر على كل من الآباء والأمهات. في معظم الحالات ، فإن النساء هن من يعانين من الاكتئاب.
على الرغم من أن معظم حالات اضطراب الشخصية النزلية من النوع PND تحدث في غضون الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة ، إلا أن بعض الآباء قد يعانون من الأعراض لعدة أشهر أو حتى بعد ذلك.
من المهم أن تتذكر أن الحصول على PND ليس علامة على الضعف أو الفشل كوالد وأن هناك علاجات فعالة متاحة للمساعدة.
أعراض وأسباب PND
يمكن أن تتراوح أعراض PND من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تؤثر على الجوانب العاطفية والجسدية والاجتماعية لحياة الوالدين. تشمل بعض الأعراض الشائعة الحزن ، والتهيج ، والتعب ، وصعوبة النوم ، واضطرابات الأكل ، وانخفاض الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في السابق.
في بعض الأحيان يمكن أن تكون هناك أيضًا شكاوى مثل الشعور بالخوف والأفكار السلبية عن أنفسهم أو الطفل أو الأبوة والأمومة.
ينتج اضطراب القلق الاجتماعي عن مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية بعد الولادة وقلة النوم والتوتر وتغيير نمط الحياة في ظهور اضطراب الشخصية النقطية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تساهم أيضًا عوامل مثل تاريخ من الاكتئاب والقلق أو الصدمة والضغوط المالية ونقص الدعم الاجتماعي في خطر الإصابة باضطراب الشخصية النزفية.
نقدم في GGZonline رعاية صحية عقلية متخصصة.
يمكن للآباء أيضًا تجربة PND
نظرًا لأن الاهتمام المحيط بالحمل غالبًا ما يركز على المرأة والطفل ، فغالبًا ما يكون من غير المعروف أن الآباء الجدد يمكن أن يصابوا أيضًا بأعراض الاكتئاب أثناء الحمل.
حوالي 7٪ من الآباء (الجدد) يعانون من أعراض الاكتئاب خلال هذه الفترة . تمامًا مثل النساء ، يمكن أن يعاني الرجال المصابون باضطراب الشخصية الجافية من الكآبة أو التعب ، ولكن أيضًا قد يعانون من السلوك العدواني أو الاندفاعي.
في الرجال ، تلعب عوامل الخطر والحماية نفسها تقريبًا دورًا في تطوير اضطراب الشخصية غير الطبيعية كما هو الحال لدى النساء.
علاج PND
إذا كنت تعاني من أعراض PND ، فمن المهم طلب المساعدة. يمكن أن يتراوح هذا من التحدث إلى طبيب عام أو قابلة للحصول على إحالة إلى مقدم رعاية متخصص مثل طبيب نفسي أو طبيب نفسي. غالبًا ما تتضمن علاجات PND مزيجًا من العلاج والأدوية واستراتيجيات الرعاية الذاتية.
يمكن أن يكون العلاج وسيلة فعالة للتحكم في أعراض اضطراب الشخصية النقطية (PND). يمكن استخدام أنواع مختلفة من العلاجات ، مثل العلاج السلوكي المعرفي ، والعلاج الشخصي ، أو العلاج الذي يركز على الحلول. نحن نقدم هذا العلاج عبر الإنترنت وبأمان من بيئتك الخاصة.
يمكن أيضًا وصف الأدوية لعلاج أعراض اضطراب الشخصية النقطية (PND). غالبًا ما تستخدم مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب ويمكن أن تساعد في تقليل أعراض اضطراب الشخصية النقطية. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه يجب دائمًا مناقشة الرضاعة الطبيعية مع استخدام الأدوية مع الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية.
من المهم أن تتذكر أنه لا توجد طريقة “صحيحة” للتعامل مع PND. ما يصلح لأحد قد لا يصلح للآخر. من المهم أن تأخذ الوقت الكافي لتجربة استراتيجيات مختلفة والعثور على الأفضل.
اهلا وسهلا بكم في GGZonline
ثبت أن العلاج عن طريق الاتصال بالفيديو له نفس فعالية العلاج في الموقع. من خلال الخبرة والتجربة الواسعة في العلاج عبر الإنترنت في GGZonline ، يمنحك المعالج نفس الثقة التي تتمتع بها في غرفة العلاج. لكن على مسافة.
من خلال العلاج عبر الإنترنت ، نساعدك من بيئتك المألوفة ، من المنزل أو أي مكان آخر. معًا سوف نضمن لك الشعور بالتحسن مرة أخرى وأنه يمكنك الاستمتاع بالأبوة والأمومة.
هل تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة؟ ثم اتصل بنا اليوم عبر الموقع. أنت أيضًا موضع ترحيب كبير إذا كان لديك سؤال أو إذا كنت ترغب في استشارتنا دون التزام.
قم بالتسجيل اليوم أو احصل على اتصال مرة أخرى قريبًا
هل يمكنك استخدام بعض المساعدة؟ دعنا نعاود الاتصال بك للحصول على استشارة عبر الإنترنت بدون التزام أو قم بالتسجيل مباشرة عبر الأزرار أدناه.
