العلاج عبر الإنترنت ضد الاكتئاب: فعال ومرن ولا توجد قائمة انتظار
فعالة ومرنة ولا قائمة انتظار
قال حوالي 19٪ من الهولنديين أنهم عانوا من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. غالبًا ما يكون للاكتئاب تأثير كبير على الحياة ، مما يجعل من المهم طلب المساعدة بسرعة. يمكنك الاتصال بنا من أجل هذا.
نستخدم جلسات العلاج عبر الإنترنت حتى نتمكن من تقديم رعاية جيدة بسرعة وفعالية ومرونة. من الجيد أن نذكر أنه لا توجد قوائم انتظار معنا.
من الغريب كيف يعمل هذا بالضبط؟ في هذه المقالة نود أن نخبرك المزيد عن هذا لأننا نلاحظ أن عملائنا سعداء جدًا بالمساعدة عبر الإنترنت التي نقدمها.
ما هو الاكتئاب؟
أكثر أعراض الاكتئاب تميزًا هو الحزن الغامر. هناك ظاهرة إضافية تتمثل في انخفاض الاهتمام بالأشخاص والأشياء في البيئة. بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد من الممكن في كثير من الأحيان الاستمتاع بالأشياء ، فقد ولت المتعة.
هناك العديد من الأعراض الأخرى ، مثل الانفعال أو صعوبة التركيز أو الشعور بعدم القيمة أو ، على سبيل المثال ، نقص الطاقة. يمكن أن يختلف هذا بشكل كبير من شخص لآخر ، مما يعني أن الاكتئاب يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا من شخص لآخر.
إذا نظرنا إلى سبب الاكتئاب ، سرعان ما يتضح أنه لا يوجد سبب واضح. غالبًا ما يتم تضمين عوامل متعددة. فكر في الوراثة أو الأحداث الكبرى أو العوامل الشخصية أو ، على سبيل المثال ، الخصائص الجسدية مثل التوازن الهرموني.
تضمن هذه الأسباب المختلفة أن كل حالة وبالتالي كل علاج مختلف. ومع ذلك ، فقد أظهر البحث العلمي أنه لا يوجد فرق في محتوى وفعالية العلاج سواء تم إعطاؤه عبر الإنترنت أو خارج الإنترنت [Ruwaard et al ، 2015 ، علم النفس الإكلينيكي].
كيف يبدو العلاج في GGZonline؟
قبل أن تتمكن من القدوم إلينا ، من المهم أن تطلب خطاب إحالة من طبيبك العام. يمكن للطبيب العام ترتيب ذلك بعد عملية التسجيل عبر الإنترنت ، ولكن يمكنك أيضًا ترتيب ذلك بنفسك قبل إبلاغنا.
بعد التسجيل في GGZonline ، سيتم تحديد الموعد الأول بالتشاور. خلال هذا الموعد ، ستتم مناقشة حالتك ، وإذا لزم الأمر ، سيتم إجراء التشخيص. يمكن بعد ذلك وضع خطة علاج بناءً على التشخيص.
ستتم المعالجة الكاملة معنا عبر الإنترنت. هذا يعني أنه يمكن اتباع الاتفاقيات في بيئتك المألوفة. باستخدام برنامج آمن ، يمكننا إنشاء اتصال آمن لضمان الخصوصية الكاملة لك كعميل.
“هدفنا هو توفير رعاية عبر الإنترنت سهلة المنال وفعالة ومناسبة للجميع. بدون أوقات انتظار!”
أمثلة على العلاج النفسي عبر الإنترنت للاكتئاب
يتم إعداد العلاج من قبل الطبيب النفسي ، عند الضرورة بالاشتراك مع فريق متعدد التخصصات من الممارسين. يتم تكييف العلاج بشكل خاص مع حالة العميل ، بحيث يمكن أن يبدو كل علاج مختلفًا. لإعطائك فكرة عن العلاج ، يوجد مثالان أدناه.
غالبًا ما يستخدم العلاج السلوكي المعرفي في علاج الاكتئاب. هذا شكل من أشكال العلاج يهدف إلى تعلم النظر إلى المواقف الإشكالية بشكل مختلف. يفترض العلاج أن أفكار وسلوك الشخص يديم المشاكل. يتم استخدام تمارين مختلفة في هذا النوع من العلاج ، ولكن إجراء المحادثات جزء مهم أيضًا.
إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة ، وتسمى أيضًا EMDR ، هي علاج يمكن استخدامه عند تجربة تجارب صادمة طويلة الأمد. يساعد هذا العلاج على معالجة التجربة المروعة بشكل صحيح. أثناء الجلسة ، يُطلب منك العودة إلى هذه التجربة ، بينما يوجد في نفس الوقت إلهاء. يضمن هذا الإلهاء تخزين الذكريات السيئة بشكل أقل عنفًا.
علاج الاكتئاب عبر الإنترنت في GGZonline
هدفنا هو توفير رعاية عبر الإنترنت يمكن الوصول إليها وفعالة ومناسبة للجميع. بدون أوقات انتظار!
لكي تكون قادرًا على تقديم ذلك بأفضل شكل ممكن ، يمكنك أيضًا تحديد مواعيد معنا في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع. لذلك فإن علاجنا مرن وفعال ويمكن اتباعه أيضًا في بيئتك المألوفة.
هل لديك أي أسئلة أو هل لديك فضول بشأن ما يمكننا القيام به من أجلك؟ ثم اتصل بنا بسرعة ، لأننا هنا من أجلك.
قم بالتسجيل اليوم أو احصل على اتصال مرة أخرى قريبًا
هل يمكنك استخدام بعض المساعدة؟ دعنا نعاود الاتصال بك للحصول على استشارة عبر الإنترنت بدون التزام أو قم بالتسجيل مباشرة عبر الأزرار أدناه.
